Health
DIARY AYURVEDA 2013 #2 - SRI LANKA MAHA GEDARA DAY 2
Donnerstag, 31. Oktober 2013 • Health, Travel
Tags: #ayurveda, #ayurvedamahagedara, #ayurvedahealth, #businesshealthcoach
Nach der Konsultation bei Dr. Nalindra, dem stationierten Oberarzt, eile ich zur Aqua Yoga Class im Swimming Pool. Diesmal beschließe ich ernsthaft und standhaft meinen Treatment Plan zu befolgen. Aqua Yoga ähnelt jedoch so sehr der Session „Wasser Gymnastik für Silver Surfer“, dass ich mich entschuldigt fühle, als ich nach 5 Minuten die nasse Farce verlasse. Ich gehe ans Meer … endlich! … und genieße die Ruhe & die Einsamkeit. Ich blicke auf die glatte, friedliche Wasseroberfläche, meine Gedanken steuern jedoch automatisch auf den Tsunami im Jahr 2004. Wie an vielen Katastrophenorten in der Welt wurde auch dieses Hotel damals Zeuge des gewaltigen Naturschauspiels.
- TAG 2:"Ayubowan! Mögest Du Dich eines langen
Lebens erfreuen! -
Heritance
Ayurveda Maha Gedara, auch Great House genannt, wurde von dem berühmten
Architekten Geoffrey Bawa gebaut. Die 2,8 Hektar große, üppig grüne, tropische
Gartenanlage liegt idyllisch in Beruwala im Südosten Sri Lankas und ist
übersäht mit weißen Frangipanis & Sepalika Flowers. Die erdigen Safran- und
Kurkuma-Farbtöne der Einrichtung vermischen sich mit dem satten Grün des
Gartens, dem azurblauen Wasser draußen und dem beruhigend wirkenden weißen
Minimalismus um mich herum. Ich wähle Room 209 mit dem direkten und
unversperrten Blick auf das geliebte Meer und den Strand.
Nach der Konsultation bei Dr. Nalindra, dem stationierten Oberarzt, eile ich zur Aqua Yoga Class im Swimming Pool. Diesmal beschließe ich ernsthaft und standhaft meinen Treatment Plan zu befolgen. Aqua Yoga ähnelt jedoch so sehr der Session „Wasser Gymnastik für Silver Surfer“, dass ich mich entschuldigt fühle, als ich nach 5 Minuten die nasse Farce verlasse. Ich gehe ans Meer … endlich! … und genieße die Ruhe & die Einsamkeit. Ich blicke auf die glatte, friedliche Wasseroberfläche, meine Gedanken steuern jedoch automatisch auf den Tsunami im Jahr 2004. Wie an vielen Katastrophenorten in der Welt wurde auch dieses Hotel damals Zeuge des gewaltigen Naturschauspiels.
Heute, vollständig renoviert,
bietet Maha Gedara Zuflucht für die Sinne, die Seele zu beleben und sowohl
Körper als auch Geist zu entspannen. Eine Stimme reißt mich aus meinen Gedanken
heraus und ich registriere einen Schatten in meiner Nähe. Am Strand ist man
eben nie alleine. Tagsüber umgeben von Souvenir-Händlern, Touren-Anbietern,
Einheimischen und Fischern aus den umliegenden Dörfern. An diesem Abend lerne
ich am Beach meinen persönlichen „Schatten“ kennen – Sugath. Anfangs sehr
distanziert und eher verärgert über die bekannte „Shopping-Touri“-Masche,
profitiere ich schnell von seinem Landeswissen, lerne die Sitten & die
Kultur kennen und werde jeden Nachmittag mit einem frischen Coconut Water
„verwöhnt“. Wir unterhalten uns bequem auf Deutsch, den Sprachunterricht für
die Einheimischen fördert das Hotel selbst. Kommunikation ist eben alles in
unserer globalen Welt.
Health
DIARY AYURVEDA 2013 #2 - SRI LANKA MAHA GEDARA DAY 1
Mittwoch, 30. Oktober 2013 • Health, Travel
Tags: #ayurveda, #ayurvedamahagedara, #ayurvedahealth, #businesshealthcoach
- TAG 1: DUS-DXB-CMB/9 Stunden/5.121 Meilen -
Mein
zweites Tagebuch schreibe ich diesmal in Sri Lanka – mit absoluter Neugier auf
die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Länder & Kulturen - aber
vorrangig aufgrund der Faszination der Ayurveda Lehre.
Der Flug mit dem Zwischenstopp in den Emiraten verläuft wie immer problemlos. Während des zweistündigen Aufenthalts am Flughafen in Dubai nehme ich Abschied von allen „bösen“ Gewohnheiten, Gelüsten und meinen kleinen Schwächen. PAUL´s Confiserie & Patisserie bietet die perfekte Kulisse, um dem unnötigen Genuss das letzte Mal nachzugehen. Ich teste die himmlischen Macarons in allen 8 Variationen, diese überflüssige Zucker-Dröhnung muss noch einmal sein.
Im Flieger nach Colombo sitze ich neben einer stark übergewichtigen Engländerin. Ich habe vor, sie später zu fragen, ob sie nicht ebenfalls ihr Leben mithilfe einer Ayurveda Kur "umkrempeln" möchte. Nach 5 Dosen Cola, 2 Flaschen Weißwein und diversen Snacks bin ich mir ziemlich sicher - nein, sie ist noch nicht so weit, vielleicht wird sie es auch nie sein ...
Ich finde Nachtflüge sehr angenehm, effizient und einfach praktisch – ich wache auf und bin am Ziel. Fast, denn noch 2 Stunden Autofahrt trennen mich von meinem luxuriösen Ayurveda Resort. In der Wartehalle blicke ich in eine lange Reihe lächelnder Gesichter der Taxi Driver. Als hätten sie eine Wette laufen, rennt mein Fahrer – mit dem Schild "MRS AGNES KAROLINA" in der Hand auf mich los – amüsiert, die "Federgewicht"-Dame fahren zu dürfen. Wir plaudern ein wenig und gegen Mittag erreichen wir das Paradies auf Erden: Heritance Ayurveda Maha Gedara heißt mich herzlich willkommen.
Beruwala, Sri Lanka
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