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- TAG 4: Doch kein Wellness Urlaub -
Eine
Ayurveda Kur umfasst eine tiefgreifende Behandlung zur Reinigung und Entgiftung
des Körpers sowie der Harmonisierung von Geist und Seele. Besonders in der
Anfangsphase werden Gifte mobilisiert und mit Hilfe von Massagen und Nahrung aus
dem Körper geleitet. Beschwerden wie Schlafstörungen, Rücken- und
Gliedschmerzen, Kopfweh sowie wandernde Schmerzen sind dabei keine Seltenheit.
Ich wache mit tierischen Rückenschmerzen auf und gehe voller Hoffnung auf
Erlösung zur Yoga Class. Dort werde ich allerdings bitter enttäuscht - keine
Breathing-Übungen und ohne diese werde ich weder richtig wach, noch kriege ich
die Yoga Abläufe gestemmt. Ich teile im Anschluss meine Erfahrungen mit unserem
Yoga Lehrer und seitdem „atmen“ wir früh morgens alle fleißig, bevor es mit dem
Sonnengruß losgeht.
Die ärztliche Konsultation erfolgt täglich. Damit ist gewährleistet, dass die
Wirkung der Kur besprochen und bei Beschwerden die Behandlungen ggf. noch
individueller angepasst werden.
Mein heutiges Treatment (Shiro Abyanga, Vaktra Abyanga, Mrudu Sharira Abyanga, Herbal Bath) wird um eine zusätzliche special Rücken-Massage ergänzt und von einem Mann namens Samith hervorragend durchgeführt (eine Massage durch einen männlichen Therapeuten wäre in Indien übrigens undenkbar). Befreit von Schmerzen, zumindest temporär, betrete ich gut gelaunt und hungrig das Restaurant und lerne Susanne, Karin, Michaela und Martin kennen. München, Hamburg, Stuttgart, Köln und Düsseldorf beim 3 Gänge Menü und einer Tasse Iramisu-Tee friedlich vereint.
Eine kontinuierliche Zufuhr von Flüssigkeiten
ist tagsüber besonders wichtig, aber nicht beim Essen – sondern ausschließlich davor
oder danach. Wenn wir also bei gesellschaftlichen Anlässen in der Heimat Wein
und literweise Wasser zum Dinner zu uns nehmen sündigen wir gleich doppelt.
Hier jedenfalls stehen uns 4 Sorten Herbal Tee zur Verfügung: Belimal-,
Koriander-, Iramisu- und Powder- Tee zur Auswahl und die lustige
Hotel-Gästerunde ist umso gesprächiger.
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